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Heart and Body connection co.,Ltd

ステップエクササイズは90年代に発展した高強度、低衝撃の理想的なプログラムです。現在、ステップは高い人気を誇りエクササイズプログラムとして不動の地位を築いています。LEX STEP LATINOはラテンダンスの動きをステップエクササイズとしてアレンジしたシンプルかつ効果的なプログラムです。ラテン音楽を活かして情熱的でエネルギッシュなこのステップエクササイズは初級レベルの方から幅広く楽しんでいただけるプログラムです。

Latin Express®


「Latin Express®」は様々なラテンダンスのスタイルをエアロビクスのフットパターンに盛り込んだ、ラテンダンススタイルのダンスフィットネスです。「Express エクスプレス」は表現すると言う意味です。基本ステップとバリエーションのステップの組み合わせは自由自在。自分スタイルも盛り込みながらラテン音楽の持つエネルギーやグルーブ感を表現しながらエクササイズできるレッスンです。


※Latin Express®は商標登録されたフィットネスプログラムです。